楽観力(サンガ新書) [新書]

楽観力(サンガ新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人生の壁にぶつかるたびに、クヨクヨ悩んでしまうのが人間というもの。しかし、失敗に懲りて「自分はダメな人間である」と決めつけてしまう人は、最後には本当にダメになってしまいます。気持ちよく人生を送り、成功を歩むために必要な能力は、自分を励ます力と、心をスパッと切り替える力、そして、逆境にあっても前向きに考えることのできる「楽観力」です。ちょっとのコツで、みるみる元気が湧いてくる。これがモタ先生の人生術。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　肩の力を抜くとみるみる自信が湧いてくる（まず、自分がどんな人間なのかを見つめること
  孤独と上手につきあう方法　ほか）
  第２章　なぜ、もっと楽観的に生きられないのか（人は自分に甘く、他人に厳しい
  要求水準はほどほどにしよう　ほか）
  第３章　人生、チャンスをつかまえる方法（挫折があるほど人間は強くなれる
  苦労するのも一生懸命であれ　ほか）
  第４章　気になる異性とのつきあい方、考え方（恋人選び、このポイントをしっかりチェック！
  究極のパートナー選び　ほか）
  第５章　さわやかに生きたいなら心を切り替えよう（人生への欲が時間管理の原点だ！
  環境へ自分を合わせる能力の磨き方　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  １９１６年、東京生まれ。精神科医・医学博士。斎藤病院名誉院長。日本精神科病院協会名誉会長、日本旅行作家協会会長など多くの要職を務める。歌人の斎藤茂吉は実父。作家の北杜夫は実弟。ユーモアあふれる柔和な人柄と、豊かな人生経験からの適切なアドバイスや数々のエッセイにはファンも多く、名エッセイストとしても活躍したが、２００６年１１月、惜しくも逝去

楽観力(サンガ新書) [新書] の商品スペック