男の養生訓―男性更年期をのりきる知恵(学研新書) [新書]

男の養生訓―男性更年期をのりきる知恵(学研新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたも決して他人事ではない？男にも、四十代以上になると更年期がやってくる。男性ホルモンの減少から生じる不調、うつ、不能、老化…。それらが深刻になる前に、悪化させないための生活改善を、東洋医学の視点から徹底的にアドバイスする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたも他人事ではない！？―男性更年期とは何か
  第２章　では、どうしたらよいのか？―中医学の診察法
  第３章　まず自分の身体のことを知る―中医学の身体論
  第４章　食生活だけはなんとかすべし―体質改善の秘訣１
  第５章　病気の原因と対策を知るべし―体質改善の秘訣２
  第６章　性生活はやっぱり重要―体質改善の秘訣３
  第７章　睡眠をきちんとたてなおす―体質改善の秘訣４

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松江 一彦(マツエ カズヒコ)
  １９５８年生まれ。東京薬科大学薬学部卒。１９８６年より中国・北京中医学院（現・北京中医薬大学）に公費留学し、日中友好病院で研修。帰国後、東京亀戸の松江堂薬局に勤務するかたわら、素敵な中医学教室室長、クラシエ漢方アカデミー講師、イスクラ中医学教室講師を兼任。日本薬学史学会会員、国際中医講師、ＮＰＯ中医薬学会連合会副理事長

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