1日30秒!松崎式「視力アップ」術(成美文庫) [文庫]

1日30秒!松崎式「視力アップ」術(成美文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  パソコンや携帯メールの多用など、眼に過酷な現代のビジネス環境。「松崎式視力増進法」で、３０年間にわたり人々の視力低下を救ってきた著者が、忙しいビジネスマンのために、１日３０秒でできる「視力アップ」術を公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　視力悪化のこんな原因知ってますか（生活が進化して、視力は退化した
  「眼が悪くなる」ってどういうこと？　ほか）
  ２章　３０秒あったら眼筋を鍛えなさい（眼はどうやって鍛えたらいいのか
  松崎理論のここがキモ　ほか）
  ３章　視力回復を促進する血流改善法（「脳の血流」に注目！
  血流改善は視力改善　ほか）
  ４章　生活のなかで視力のためにできること（眼を考えたパソコン設置とは
  ストレスが血流を悪くする仕組み　ほか）
  ５章　「眼の環境」は自分で守れる（そもそも、なぜ視力が落ちるのか
  乱視のメカニズムはさまざま　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松崎 五三男(マツザキ イサオ)
  １９３０年札幌生まれ。北海道大学理学部卒業。信州大学名誉教授。理学博士。二度のアメリカ留学の傍ら、専門分野である物質工学の研究を進める。著述や講演をこなすと同時に、人間の潜在能力を引き上げる「脳力増進法」を開発、注目を浴びる。８０年、自らの視力が低下したことを機に、脳力増進法をベースに「松崎式視力増進法」を開発。自らが実践し０．３まで落ちた視力を１．５まで回復。その効果を『眼筋を伸ばせば視力は回復する！』（成美文庫）などで伝えている

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