ザ・美女食材グランプリBest20―40過ぎたら、これを食べなさい。 [単行本]

ザ・美女食材グランプリBest20―40過ぎたら、これを食べなさい。 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  女性ホルモンをアップさせる正解食材＆おいしいレシピ大全。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　Ｏｖｅｒ４０美の救世主は食べ物だった！（４０歳からの体の変化はすべての女性に起こることです；ぐんとふえる女性の悩み。実は女性ホルモンが原因です；女性ホルモンはデリケート。いろいろな理由で分泌が減ります　ほか）
  ２　美女食材Ｂｅｓｔ２０レシピ（豆乳；納豆；厚揚げ；ひじき；鶏手羽元；レバー；モロヘイヤ；パプリカ；アーモンド；アボガド；豚ヒレ；さんま；ラム；寒天；黒豆；山いも；黒米；ごま；トマト；きのこ）
  ３　もっと知りたい！美食材の便利ノート（美人度を底上げするならハーブの力を借りる；心までほぐれるお気に入りのお茶を見つける；みずみずしさの源、フルーツのパワーをとり入れる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  対馬 ルリ子(ツシマ ルリコ)
  対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医、医学博士。１９８４年、弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室入局、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長、女性のための生涯医療センターＶｉＶｉ所長などをへて、２００２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。「女性医療ネットワーク」を設立し、女性の生涯にわたる健康のために、さまざまな情報提供、啓発活動を行っている
  
  小菅 陽子(コスゲ ヨウコ)
  クッキングスタジオ・コンベルサッシオン料理・お菓子教室主宰。女子栄養短期大学卒業後、料理家アシスタントをへて、ウィーン・ザンクトベンテンＷＩＦＩ製菓学校、スイス・リッチモンド製菓学校に学ぶ。女子栄養大学生涯学習講師、アンチエイジング医療協会理事、「かんてんレシピクラブ」代表などを務めるかたわら、ＴＶや雑誌でも活躍。週末には自宅でアンチエイジングカフェ「カフェルイ」をオープン

ザ・美女食材グランプリBest20―40過ぎたら、これを食べなさい。 の商品スペック