女性力を高める薬膳ごはん―心とからだを元気にする養生の知恵 [単行本]

女性力を高める薬膳ごはん―心とからだを元気にする養生の知恵 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  産みたい人も、産まない人も。すべての女性が知っておいて損はない、養生の知恵。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　春夏秋冬薬膳献立（春
  梅雨
  夏
  秋
  冬）
  ２　症状別薬膳レシピ（冷え
  生理痛
  老化防止
  貧血
  便秘　ほか）
  ３　そもそも薬膳って？
  ４　邱紅梅×鳥海明子対談「妊娠力を上げる、女性力を上げる」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鳥海 明子(トリノウミ アキコ)
  国際薬膳師・調理師・フードコーディネーター。１９７２年鳥取県生まれ。漢方相談薬局や助産院での勤務経験を活かし、２００９年から「鳥の巣」を主宰。薬膳ごはんの会、手仕事の会などを通して、日々の暮らしの中で実践できるさまざまな養生法を伝える。身近な食材を使ったカジュアルな薬膳をテーマに雑誌やウェブ等でも活動
  
  邱 紅梅(キュウ コウバイ)
  中医師。北京中医薬大学医学部中医学科卒業。東京学芸大学大学院生理・心理学修士号取得。中国で漢方の婦人科専門医師として活躍し、現在は桑楡堂薬局にておもに妊娠を望む女性に向けて食事や生活、漢方薬のアドバイスを行なう

女性力を高める薬膳ごはん―心とからだを元気にする養生の知恵 の商品スペック