最強!リンパストレッチダイエット―3日ごとに実感 [単行本]

最強!リンパストレッチダイエット―3日ごとに実感 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ダイエットが長続きしない３日坊主さんのために生まれた！３日ごとに実感の簡単３ステップ。「ツボ」＋「マッサージ」でリンパを刺激。体の中から代謝をＵＰ！リバウンドしにくい体を作る。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「リンパストレッチ」は何がスゴイ？（「リンパストレッチ」って何？
  「リンパストレッチ」だとなぜ痩せるの？　ほか）
  第２章　いざ、実践！―３日で実感、３ストレッチ（朝の準備運動
  基本１　リラックス　ほか）
  第３章　体の中からキレイになる！症状別メソッド（肌荒れ
  肌のくすみ、肩コリ　ほか）
  第４章　もっと知りたい「リンパストレッチ」のすべて（体験者が語る実感！「リンパストレッチ」
  もっと教えて！「リンパストレッチ」Ｑ＆Ａ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上田 隆勇(ウエダ タカオ)
  １９７４年生まれ。美容鍼灸マッサージ師、一般財団法人・日本美容鍼灸マッサージ協会会長、美容鍼灸専門サロン・ブレア元町総院長。『ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸』、『経絡小顔マッサージ（アキュレッチ）』『リンパストレッチ（アキュレッチスリム）』の創始者。２００７年にブレア元町を開院。同年、日本美容鍼灸マツサージ協会設立。２０１０年、一般財団法人化、代表理事に就任。独自のメソッドによる美容鍼・経絡小顔ストレッチ（アキュレッチ）・リンパストレッチ（アキュレッチスリム）は即効性と持続効果が口コミで評判となり、女性誌やＴＶなど取材殺倒、ファンも多い

最強!リンパストレッチダイエット―3日ごとに実感 の商品スペック