東洋医学の春夏秋冬―セルフケアでからだを整える [単行本]

東洋医学の春夏秋冬―セルフケアでからだを整える [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  季節に合わせた自分でできるセルフケアポイントを紹介します。まずはできることから始めてみましょう、からだとこころが整ってきます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　東洋医学のからだ観
  ２章　春夏秋冬季節ごとのセルフケア（東洋医学の春のとらえ方
  東洋医学の夏のとらえ方
  東洋医学の秋のとらえ方
  東洋医学の冬のとらえ方）
  ３章　東洋医学の知恵とアイディア（健康グッズの判断基準
  サプリメントの選び方
  湿布など市販の物のじょうずな使い方
  からだのつくり方
  適度な運動を無理なく　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大上 勝行(オオウエ カツユキ)
  １９６５年徳島県生まれ。近畿大学薬学部、大阪鍼灸専門学校卒業。池田政一に師事。徳島県徳島市にて東洋医学専門のおおうえ薬局治療院を開業。小児はりをアレンジした親子スキンタッチの開発に携わる。丁寧な治療とわかりやすい健康アドバイスに定評があり、講演会をはじめ、後進の指導・育成にも力を注いでいる。経絡治療学会徳島部会会長。経絡治療学会夏期大学講師。（社）徳島県鍼灸師会副会長

東洋医学の春夏秋冬―セルフケアでからだを整える [単行本] の商品スペック