「くじけない人」の生き方 [単行本]

「くじけない人」の生き方 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  一生懸命、頑張る人は心がポキンと折れやすいのです。人生が上向く「ゆるい頑張り」のススメ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　くじけない人はゆっくり頑張る
  第１章　「気が散りやすい」のはいいことです
  第２章　「純な気持ち」があなたを朗らかにしてくれる
  第３章　まず「元気になろう」と考えよう
  第４章　小さなステップで立ち直ろう
  第５章　「他人の笑顔に出合える人」はくじけない
  第６章　くじけない人はいい時間割を守っている
  エピローグ　くじけそうなときにはこだわりを捨ててみよう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

「くじけない人」の生き方 [単行本] の商品スペック