平常心を失わない技術(中経の文庫) [文庫]

平常心を失わない技術(中経の文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事やスポーツなど、さまざまなシーンにおいて「平常心」を失いがちな私たち。ここ一番というとき、普段できていることさえもうまくいかなくなることは、よくあるものです。では、そうならないための方法は、はたしてあるのか…。本書では、どうすれば常に「平常心」を保て、勝負強い人間になれるのか、精神医学の第一人者が、その秘訣をわかりやすく解説しています。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　平常心って何だろう
  第１章　小さなことでクヨクヨしない―平常心を知るために
  第２章　人間関係で疲れない―平常心を身につけるために
  第３章　まわりの声を気にしない―平常心を失わないために
  第４章　弱気にならない―平常心を発揮するために
  第５章　アガらない・ドキドキしない―平常心を鍛えるために

• 内容紹介

  仕事やスポーツなど、さまざまなシーンにおいて「平常心」を失い、普段できることもできなくなりがちな私たち。ここ一番というとき、「平常心」を保つ方法を紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年、山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。日本総合病院精神医学会理事。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大学精神神経科に入局。１９９０年より２年間、米カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）を経て、現職に就く

平常心を失わない技術(中経の文庫) [文庫] の商品スペック