「反省」ごはん―食べすぎ、飲みすぎ、ジャンクめし…きのうの"ダメごはん"なかったことにしちゃいましょ!(旬の料理はこの人から。) [単行本]

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「反省」ごはん―食べすぎ、飲みすぎ、ジャンクめし…きのうの"ダメごはん"なかったことにしちゃいましょ!(旬の料理はこの人から。) [単行本]
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「反省」ごはん―食べすぎ、飲みすぎ、ジャンクめし…きのうの"ダメごはん"なかったことにしちゃいましょ!(旬の料理はこの人から。) [単行本]

価格：￥1,408（税込）
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2013/03/26
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「反省」ごはん―食べすぎ、飲みすぎ、ジャンクめし…きのうの"ダメごはん"なかったことにしちゃいましょ!(旬の料理はこの人から。) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    きのうの自分をおいしく反省。大人気料理家・堤人美発！自分のために作る、簡単ひとり分レシピ。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　食べすぎちゃった！反省―ベジ盛りごはん（温野菜モリ盛り！
    生野菜モリ盛り！）
    ２　飲みすぎちゃった！反省―スープごはん（さっぱりスープ
    なごみぞうすい　ほか）
    ３　ジャンクめしつづいた！反省―多品目ひと皿ごはん（ポークソテーｗｉｔｈ野菜たっぷりサルサ
    さわらのナンプラー照り焼きプレート　ほか）
    ４　甘党なんです！反省―プチ糖質オフごはん（肉が主役のおかず
    魚介が主役のおかず　ほか）
    ５　炭水化物ばっかり！反省―主食抜きおつまみごはん（夜ラク！ひとりなべ
    ベジ補充！おつまみ副菜）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    堤 人美(ツツミ ヒトミ)
    出版社勤務のあと、料理家のアシスタントをへて独立。雑誌やテレビの料理番組、ＣＭの料理制作、企業のレシピ開発など多方面で、スタイリングやフードコーディネートでも活躍。自宅でも料理教室を開く

「反省」ごはん―食べすぎ、飲みすぎ、ジャンクめし…きのうの"ダメごはん"なかったことにしちゃいましょ!(旬の料理はこの人から。) の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦の友社
著者名:堤 人美(著)
発行年月日:2013/04/30
ISBN-10:4072878758
ISBN-13:9784072878750
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:95ページ
縦:26cm
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