かんたん薬膳ダイエット―「食べても太らない体」をつくる!(王様文庫) [文庫]

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かんたん薬膳ダイエット―「食べても太らない体」をつくる!(王様文庫) [文庫]

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出版社:三笠書房
販売開始日: 2013/03/30
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かんたん薬膳ダイエット―「食べても太らない体」をつくる!(王様文庫) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    その「食べ方」ではキレイにやせられない!…“食のプロフェッショナル”が「薬膳ダイエット」の魅力と効果を初公開!おいしい&ヘルシーな「薬膳レシピ」満載。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「食べても太らない体」をつくる薬膳ダイエットとは?
    第2章 一生モノの「やせ体質」が手に入る“キレイ生活”
    第3章 「いつもの食材」で簡単&ヘルシー!薬膳ダイエットレシピ
    第4章 うれしい変化が続々!「美しくなる食べ方」のヒント
    第5章 体の不調を改善してもっと“輝く自分”になる!
    第6章 ケーススタディ 「薬膳ダイエット」なら着実に“結果”がついてきます!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    植木 もも子(ウエキ モモコ)
    国際中医薬膳管理師、管理栄養士、国際中医師、料理研究家。東京家政学院大学家政学科管理栄養士課程卒業。「おいしく楽しく賢く健康に」をモットーに、日常に取り入れやすい薬膳を提案。料理教室や雑誌、TV、書籍などで活躍。中医薬学院の講師も務める

かんたん薬膳ダイエット―「食べても太らない体」をつくる!(王様文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:三笠書房
著者名:植木 もも子(著)
発行年月日:2013/04/20
ISBN-10:4837966713
ISBN-13:9784837966715
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:家事
ページ数:205ページ
縦:15cm
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