これならできる断捨離10のレッスン [単行本]

これならできる断捨離10のレッスン [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やましたひでこが語る断捨離の精神＋初歩からのレッスン＆実践レポート。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  やましたひでこ断捨離を語る１　断捨離の本質とは
  断捨離レッスン　初級編
  やましたひでこ断捨離を語る２　断捨離ハウスにようこそ
  断捨離レッスン　中級編
  やましたひでこ断捨離を語る３　断捨離哲学のルーツ
  断捨離レッスン　上級編
  やましたひでこ断捨離を語る４　生き方の問い直し
  断捨離体験談

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常に落とし込み、片づけ術として応用提唱する。２００１年よりクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開（クラターとは英語でがらくたの意味）。幅広い層から圧倒的な支持を得ている
  
  北林 ちかこ(キタバヤシ チカコ)
  東京都出身。やましたひでこ公認断捨離トレーナー。幼いころから現在に至るまで、約２０回の引っ越しを経験し、大量の荷物をひたすら移動させ続けてきた。２００９年にやましたひでこの断捨離と出会い、家を片づけるには、モノを減らすしかないことを知る。その後、２０１１年、断捨離トレーナーになる。ブログやメルマガで、場所別・アイテム別の捨て方をアドバイスする断捨離マラソンを展開

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