医食同源 うつ病・ストレス―名医が語る最新医学 [単行本]

医食同源 うつ病・ストレス―名医が語る最新医学 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ストレス社会にあって、うつ病患者の急増は、いまや社会問題化している。しかし、うつ病は完全に治る病気である。近年、明らかにされてきたそのメカニズムを解説し、さまざまな療法の技術を紹介し、予防するにはどうしたらよいかを提案する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　現代社会に広がるうつ病―うつ病は早期の適切治療で必ず治る
  第２章　軽症うつ病にご用心―長年の体調不良はうつ病が原因かも
  第３章　うつ病は女性に多いって本当？―女性はストレスが多い
  第４章　老年期のうつ病―うつ要因が短期に集中する危険な年代
  第５章　薬物療法でうつ病を治す―副作用が少なくなった最近の新薬
  第６章　認知療法と対人関係の対処法―日常生活にも生かせる認知のゆがみ矯正
  第７章　精神科の上手なかかり方―ひとりで悩まず、まず専門医に相談を
  第８章　ストレスに悩むあなたに―お勧めしたいメンタルヘルスセンターの活用

医食同源 うつ病・ストレス―名医が語る最新医学 [単行本] の商品スペック