女性によく効くアロマセラピー―産婦人科ドクターが教える体と心のセルフケア [単行本]

女性によく効くアロマセラピー―産婦人科ドクターが教える体と心のセルフケア の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  月経痛、月経不順、頭痛、冷え性、更年期症状、つわり、情緒不安定…思春期から更年期、マタニティまでのレシピ１１３。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　アロマセラピーファーストレッスン（アロマセラピーの主役精油入門
  この本に出てくる精油３７種　ほか）
  ２　アロマセラピーを始める前に（アロマセラピーはなぜ効くのか？
  アロマセラピーでセルフケア）
  ３　女性のライフサイクルとアロマセラピー（女性のライフサイクルとアロマセラピー
  思春期　ほか）
  ４　暮らしの中のアロマセラピー（体のトラブル
  心のトラブル）

女性によく効くアロマセラピー―産婦人科ドクターが教える体と心のセルフケア の商品スペック