断眠―人は眠らないとどうなるか? [単行本]

断眠―人は眠らないとどうなるか? [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  断眠は、短時間睡眠とレベルを画する。短時間睡眠のように眠りを減らして活動量を増やそうというチャチな考えはない。似ているがまったく違う。断眠は、人生を変える「大いなるチカラ」だ。「眠らないチカラ」の素晴らしさ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「断眠＆不食」日記―二〇〇一年・挫折編
  第２章　人は眠らなくても生きられる
  第３章　断眠の方法
  第４章　架眠という思考法
  第５章　「断眠＆不食」日記―二〇〇四年・成就編
  第６章　テレーゼ・ゾーンの発見―大いなる意識への飛翔
  第７章　眠りと臨死
  エピローグ　自立せよ、ただひとり立て！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山田 鷹夫(ヤマダ タカオ)
  １９５１年生まれ。新潟県在住

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