食べてきれいになる おいしいエステ [単行本]

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食べてきれいになる おいしいエステ [単行本]
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食べてきれいになる おいしいエステ [単行本]

価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：50 ゴールドポイント（3％還元）（￥50相当）
日本全国配達料金無料
出版社：碧天舎
販売開始日： 1999/04/06
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食べてきれいになる おいしいエステ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ダイエット＆美人度アップの秘訣２４０。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    ダイエットを始めるなら春がいちばん
    食事日記でわかる「食べていないのに太る」のウソ
    生野菜サラダのせいで大食いになる
    おいしくて低カロリーなドレッシングの作り方
    肉抜き食事が、皮下脂肪をためる原因だった
    「鶏肉はヘルシー」にだまされないで！
    食べる量は変わらないのに、なぜ年々太っていくの？
    「やせにくい体質」は筋肉をつければ変えられる！
    １日に「２００キロカロリー減」がダイエットの基本
    おなかも「きれい」も満足させる春野菜スープ〔ほか〕

食べてきれいになる おいしいエステ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：三天書房
著者名：本多 京子（著）
発行年月日：1999/04/08
ISBN-10：488346024X
ISBN-13：9784883460243
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：263ページ
縦：21cm
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