寝たきりにならない腸づくり―食を正す!60歳からはじめる健康法 [単行本]

寝たきりにならない腸づくり―食を正す!60歳からはじめる健康法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  腸は最大の免疫機関、腸が悪いと病気になる。薬や手術の必要のない体をつくる。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　健康の基本の基本は腸にあった！（介護・寝たきりになりやすい病気
  腸は最大の免疫機関　ほか）
  第２章　６０歳からでも間に合う腸の鍛え方（私自身が健康を取り戻すまで
  食が血となり、血が肉（細胞）となる　ほか）
  第３章　いま、だからこそ伝統食を見直そう（まずはよく噛む、よく眠る
  伝統食が高齢者にもたらす幸福　ほか）
  第４章　気を高めるマッサージと食物の力で体の手当てを（６０歳、７０歳は洟たれ小僧
  生命力＝気力　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阿部 一理(アベ イチリ)
  民間療法研究家。日本を放射線被曝から守る会会長。日本珪素医科学会理事。１９４４（昭和１９）年、北海道網走の寒村に生まれ、虚弱な幼少青年期を送る。２７歳の時、故・桜沢如一（マクロビオティックの創始者）の書物に出合う。生前の秋月辰一郎博士より直接お話を伺い、その凄まじい効果に衝撃を受け、食事療法を実践。生来の虚弱体質を克服。その後「信ずるな、疑うな、確かめろ」を信条として食事療法、民間伝承医学等を研究。講演回数は１万２千回以上

寝たきりにならない腸づくり―食を正す!60歳からはじめる健康法 の商品スペック