DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分!体幹トレーニング [単行本]

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DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分!体幹トレーニング [単行本]
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DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分!体幹トレーニング [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
日本全国配達料金無料
出版社：西東社
販売開始日： 2013/04/04
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DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分!体幹トレーニング の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナー直伝！１日３分！週３回！細マッチョ。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    レベル１　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ
    レベル２　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ
    レベル３　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ
    レベル４　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ
    レベル５　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ
    レベル６　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    吉田 輝幸(ヨシダ テルユキ)
    国士舘大学体育学部卒業後、主にアスリートを対象としたパーソナルトレーナーとして活躍。２００７年に独立し数多くのトップアスリート、モデル、ＥＸＩＬＥなど多くのアーティストの身体づくりに従事している。株式会社ＰＣＰ代表

DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分!体幹トレーニング の商品スペック

商品仕様
出版社名：西東社
著者名：吉田 輝幸（著）
発行年月日：2013/05/10
ISBN-10：4791620801
ISBN-13：9784791620807
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：127ページ
縦：21cm
その他:付属資料:DVD1
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