身体にきく―「体癖」を活かす整体法(文春文庫) [文庫]

身体にきく―「体癖」を活かす整体法(文春文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え…なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「体癖」とは何か
  第２章　身体の響きを取り戻す
  第３章　響き合う力を活用する
  第４章　家族関係をゆるめる
  第５章　病の人とどう接するか―家族介護について
  終章　ふれる・響く力

• 内容紹介

  ゆがみを活かそう！
  
  体操でもストレッチでもない「ゆるめる」という整体法。疲れやすい、不眠、拒食・過食、生理痛に悩むひとに読んでほしい一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 洋次郎(カタヤマ ヨウジロウ)
  １９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰

身体にきく―「体癖」を活かす整体法(文春文庫) [文庫] の商品スペック