エガヨガ [単行本]

エガヨガ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あの伝説の男が、ヨガと運命の出会いを果たす―！数々の鉄板ネタに初出しを加えた怒涛のエガポーズが古代インドの神秘・ヨガのポーズと華麗にコラボ。生きる伝説・江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。

• 目次

  □エガとは／ヨガとは
  □エガを始める前に／ヨガを始める前に
  □エガヨガナビ
  
  ■準備エガヨガ
  □神降臨／蓮華座
  □がっぺ むかつく／太陽礼拝
  □取って 入れて 出す／木のポーズ
  □ブルーレイ／イスのポーズ（ひねり）
  
  ■基本エガヨガ
  □江頭アタック／下を向いた犬のポーズ
  □東京スカイツリー／橋のポーズ
  □Ｇカップのポーズ／ダンサーのポーズ
  □お前に一言物申ーす!／鷲のポーズ
  □セクシーエガ②／ねじりのポーズ
  □バタンバタン／横を向いた板のポーズ
  □アラビアンダンスエガ／女神のポーズ
  □フランスのテレビ／一本足のポーズ
  □ダン ダーン!／戦士のポーズ?、?、?
  □フェイスエガ／フェイスヨガ
  
  ■動物エガヨガ
  □コブラ／コブラのポーズ
  □牛面／牛面のポーズ
  □トカゲ／トカゲのポーズ
  □ワニ／ワニのポーズ
  □イルカ／イルカのポーズ
  □カエル／カエルのポーズ
  □カメ／カメのポーズ
  
  ■高度なエガヨガ
  □ドーーン!!／弓のポーズ
  □コサックエガ／鷺のポーズ
  □空中浮遊／天秤のポーズ
  □座禅走り／蜘蛛のポーズ
  □三点倒立／頭立ちのポーズ
  
  ■連続するエガ
  □万里の長城
  □上半身の歌
  □エガラップ
  
  ■クールダウンエガヨガ
  □あっ!? バイトの時間だ!!／亡骸のポーズ
  
  ■おまけエガヨガ
  □ワンポイント・エガ
  □バタバタエガ
  □エガ伝説①②
  □ヨガの伝説
  
  ■おとなのエガ
  □ウナギ
  □ホタル
  □ち●こギター
  
  ■奥義 真夜中のエガ
  □白い妖精
  □マーライオン
  □でんでん太鼓
  □ブリーフ重量挙げ

• 内容紹介

  
  「お前に一言物申ーす！」「がっぺ むかつく」「取って 入れて 出す」
  「三点倒立」「ドーーン!!」「でんでん太鼓」「エガラップ」…
  
  ◆数々の伝説を生み続けるあの男が、古代インドの神秘＝ヨガと運命の出会いを果たす！
  鉄板ネタに初出しを加えた怒濤のエガポーズが、ヨガの代表的ポーズと華麗に競演。
  生きる伝説にしてネ申＝江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。
  ヨガ×エガのパワーは、あなたの「すべて」を解き放つ！
  
  ◆［準備］→［基本］→［動物］→［高度］の４ステップで
  伝説のエガポーズと、健康に絶大な効果のある主要ヨガポーズをわかりやすく解説。
  エガちゃんの写真と本人による解説も満載！ ココロとカラダに効く空前絶後の一冊！
  
  ◆巻末付録は魅惑の袋とじ！強烈なあのネタもバッチリ収録【真夜中のエガ】
  
  ◇注意
  本書では数多くのエガをご紹介しています。
  中には特殊な身体能力を持つ江頭2:50でなければ実現できないエガも存在しています。
  みなさんは無理をせず、できる範囲のエガからチャレンジすることをおすすめします。
  尚、効能・効果は江頭2:50の自己申告によるもので、すべての人に保証するものではありません。

• 著者について

  江頭2：50 (エガシラニジゴジュップン)
  1965年佐賀県にて生を受ける。究極のボディ・モーション「エガ」の創始者。生きた伝説といわれ、人類で最も世界遺産に近い男として、各方面から絶大な支持を集めている。

エガヨガ [単行本] の商品スペック