トリガーポイントストレッチ&マッサージ―痛みが楽になる [単行本]

トリガーポイントストレッチ&マッサージ―痛みが楽になる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  自分で痛みの解消＆予防ができるストレッチとマッサージ法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　理論編（「痛み」とは？
  筋肉の痛みがなぜ大切なのか？
  トリガーポイントとは？
  「筋肉の痛み」：を見極める
  トリガーポイントが見つかりやすい筋肉はあるの？
  なぜ、普通のストレッチやマッサージではダメなの？
  筋肉の痛みが原因だった）
  ２章　実践編治療理論（ストレッチ編
  マッサージ編
  ストレッチ＆マッサージ編）
  ３章　治療編（腰痛
  膝痛
  肩痛
  肩こり）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 和憲(イトウ カズノリ)
  １９７２年千葉県生まれ。１９９７年明治鍼灸大学（現：明治国際医療大学）鍼灸学部卒業。２００２年明治鍼灸大学（現：明治国際医療大学）大学院博士課程修了。２００２年～２００６年同校の臨床鍼灸学教室にて助手を務め、２００６年臨床鍼灸学教室にて助教に就任。２００６年～２００８年大阪大学医学部生体機能補完医学講座にて特任助手を併任し、また、２００６年～２００８年愛知医科大学医学部痛み学講座の研究生となる。２００８年～２００９年カナダ・トロント大学に留学、Ｂ　Ｊ　Ｓｅｓｌｌｅ教授に教わる

トリガーポイントストレッチ&マッサージ―痛みが楽になる の商品スペック