「機嫌のいい人」に人は集まる―「腹を立てない」ですむこころの処方箋(新講社ワイド新書) [新書]

「機嫌のいい人」に人は集まる―「腹を立てない」ですむこころの処方箋(新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人に好かれる人は「気持ちの整理」がうまい。不機嫌で損をするのは自分です。腹が立ったらこう考える、こう動く。「ほがらかな自分」をとりもどす方法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「自分のことしか頭にない人」は怒る
  第２章　「こんな自分」に腹が立つ！
  第３章　「甘える人」はすぐ不機嫌になる
  第４章　「ひとつ大人になる」と腹が立たない
  第５章　「争わない！」と決める
  第６章　「しつこい腹立ち」を洗い流す
  第７章　「いつも機嫌のいい人」の方法
  第８章　「不機嫌なときがない人」になる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鴨下 一郎(カモシタ イチロウ)
  ストレス予防と治療の専門医。１９４９年東京生まれ。医学博士

「機嫌のいい人」に人は集まる―「腹を立てない」ですむこころの処方箋(新講社ワイド新書) の商品スペック