脳内スッキリセラピー―ココロもカラダも頭の中から不調改善! [単行本]

脳内スッキリセラピー―ココロもカラダも頭の中から不調改善! の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  あなたの脳はきちんと休んでいますか？（不調を引き起こすのは日々蓄積される脳の疲れ
  全身めぐりのよいカラダで心身ともに不調知らずに　ほか）
  １章　お疲れ脳のタイプ別デイリーセラピー（疲れたあなたの脳はアクセル型？ブレーキ型？
  自分のタイプを知れば改善の近道になる！　ほか）
  こんな時あんな時の時短・簡単即効セラピー（自分の気持ちをコントロールできますか？
  即効セラピー）
  頭の中から体質を改善！１週間集中プログラム（いつも倦怠感を感じていませんか？
  体質改善―１週間プログラムにチャレンジしよう！　ほか）
  ２章　脳が喜ぶ生活習慣の見直し（食習慣―大事なのは方法論ではなくカラダが求めている食事
  コミュニケーション―上手な人づき合いは脳のスッキリ度が左右する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岡村 弘樹(オカムラ ヒロキ)
  整骨院「一会堂治療院」院長。整体だけでなく、カイロプラクティック、武術、オステオパシー、「身体動作の探究会」など、さまざまな治療法を通じて人体の探求をし続け、独自の治療法で常に患者にベストの施術を施す

脳内スッキリセラピー―ココロもカラダも頭の中から不調改善! の商品スペック