実践!脳内美人―セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング! [単行本]

実践!脳内美人―セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  健康も、美しさも、全ては脳が決めている。カリフォルニア在住医学博士による、あなたのための特別講義。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　若さも健康も、美ボディ・美肌も！すべては脳の思し召し（脳から始まるドラマティック・ライフ
  あの人が若いのは「脳が若い」から　ほか）
  ２　脳内美人になるための幸せな食卓（脳はとっても食いしん坊
  「どきん」で７０ミリリットル、１周たった２０秒　ほか）
  ３　気持ちから脳内美人になるために（Ｓｔｒｅｅｔ　Ｓｍａｒｔ脳は幸せ脳
  会話で相手を楽しませてハッピーホルモン充実　ほか）
  ４　未病対策で脳内美人になる（自分の健康は自分で守る
  お薬とサプリメントの違いって？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  オースチン,ヒサヨ・グレイス(オースチン,ヒサヨグレイス)
  慶應義塾大学薬学部（旧共立薬科大学）卒業。慶應義塾大学医学部大学院研究室勤務後、同大学院生となる。米国大学院ドクターコース修了。医学博士。ＨＢＡインターナショナル代表。専門は、薬学、健康科学、予防医学、アンチエイジング医学。医療健康美容の分野で多くの講演や教育に尽力、各学会や財団の評議員、理事を務める。１９９１年に渡米、大手サプリメント会社「Ｍｅｔａｇｅｎｉｃｓ」にて教育、開発に携わる。現在、アメリカの日本語放送テレビにて、「Ｄｒ．Ｇｒａｃｅの幸せトーク」の番組を持つ

実践!脳内美人―セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング! の商品スペック