3日間で驚くほど心が晴れる本―悩みや迷いが消える「聞思修」の教え [単行本]

3日間で驚くほど心が晴れる本―悩みや迷いが消える「聞思修」の教え の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  昔も今も聞・思・修のどれかが欠落しているために、心晴れやかに生きていけない人がたくさんいます。本書は、自分の中で聞・思・修のうち何が足りないのかを、仏教の言葉を拠り所として、おもに著者の体験をもとに書き進めました。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  一日目　聞―正しく聞いて学ぶ（ムダに思える話からも得られることは多い―聞く耳は、たくさんあったほうがいい
  相手の言葉をしっかり受け止める聞き方―受け身をやめれば、大事なことが聞こえてくる
  心が通い合うような会話ができない―言葉の意味だけではなく、気持ちをくみ取ろう　ほか）
  二日目　思―自分で納得するまで考える（「苦」は自分自身の考え方から生まれる―「ご都合通りにならない」と考えよう
  外は変えられなくても自分は変われる―苦しみや悩みの理由は、自分にある
  迷ったときの対処法―自分が出した答えにとらわれすぎない　ほか）
  三日目　修―できることから行動する（心を大きくするために―感動は、伝えてはじめて素晴らしくなる
  我が身をふり返る習慣―悪口で自分自身を苦しめない
  取り繕うから迷いや不安が大きくなる―ウソや誇張をやめて、心を休めよう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  名取 芳彦(ナトリ ホウゲン)
  １９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導。また、その日の出来事を仏教のフィルターをかけてブログに書くなど、日常の中の仏教実践を模索しつづけている

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