ひねって伸ばす仙骨ウォーキングでバービー体型になる! [単行本]

ひねって伸ばす仙骨ウォーキングでバービー体型になる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ハイヒールでも疲れ知らずな姿勢美人になれる！ウォーキングのカリスマ・デューク更家の“新”メソッドが漫画でまるわかり。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　女性の源、仙骨って何？
  第２章　ウォーキング準備編その１　これがデュークズメソッド三種の神器！―まずは上半身編
  第３章　ウォーキング準備編その２　とことん！インナーマッスル―要の中半身編
  第４章　ウォーキング準備編その３　ハイヒールで歩ける足裏を作る！―最後は下半身編
  第５章　仙骨ウォーキングいよいよ本番！
  第６章　体の悩みもウォーキングで解決できる！
  最終章　足裏ペタ歩きは改善されたのか！？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  かなつ 久美(カナツ クミ)
  １９６４年８月３１日生まれ。代表作はドラマにもなり多くの女性に支持された『ＯＬヴィジュアル系』。最近は美容漫画家として、実体験を元にしたエッセイ漫画を多く執筆
  
  デューク更家(デュークサライエ)
  １９５４年４月１０日和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。ファッションショーの演出およびプロデュース、モデルへのウォーキング指導を手がけた後、間違った歩き方で足を痛めた母親のことをきっかけに、一般向けのウォーキングレッスンを始める。細胞から活性化させ、心身を整え、健康で更に美しく体を作りかえる独自のウォーキング理論は、簡単でユニークでありながら、美と健康に即効性があるとして、女性を中心に高く支持される

ひねって伸ばす仙骨ウォーキングでバービー体型になる! の商品スペック