図解 7日間で「すぐやる人」に突然変わる本 [単行本]

図解 7日間で「すぐやる人」に突然変わる本 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「先送りグセ」をなおせば、仕事は全部うまくいく。「明日やろう」「脱線ばかり」「計画倒れ」から抜け出せる。スピードが劇的に上がるヒント満載。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「簡単」にすれば、すぐに行動できる（分解すれば簡単になる。でも、分解するのは簡単じゃない！
  数値化すると、行動しやすい　ほか）
  第２章　逃げ出したい感情をコントロールする方法（「悩みすぎない」さらに「とりあえず」もやらない
  はじめの一歩は簡単に！まずは、準備する　ほか）
  第３章　すぐやる人になるための考え方（「習慣＝テクニック」を理解する
  宣言は「他人」にではなく、「自分」に対してする　ほか）
  第４章　「先送り」を断ち切るテクニック（正しいタイミングで思い出す
  イヤな記憶は忘れて、いいことだけを思い出す　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 正悟(ササキ ショウゴ)
  １９７３年、北海道生まれ。心理学ジャーナリスト。獨協大学外国語学部英語学科を卒業後、ドコモサービスで派遣社員として働く。２００１年、アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、２００４年、ネバダ州立大学リノ校に移籍。２００５年に帰国

図解 7日間で「すぐやる人」に突然変わる本 [単行本] の商品スペック