瞑想セラピー―不安・恐れ・イライラ・怒り…イヤなことをすーっと洗い流す [単行本]

瞑想セラピー―不安・恐れ・イライラ・怒り…イヤなことをすーっと洗い流す の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  あなたは幸せを感じる方法を知らないだけ。自分にとって何が楽しいのか知らないだけ。相手の「普通」を知らないだけ。瞑想セラピーで自分を感じる力を取り戻せば、ネガティブ感情は頭の中からすっきり消え、人生はどんどん楽しくなります。１日１０分。キラキラ輝く元気な自分に生まれ変わります。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　心が傷つくってどういうこと？
  第１章　心に過去も未来もありません。あるのは今この瞬間だけ
  第２章　「潜在意識」と友達になろう！
  第３章　はじめよう！「ボディフィールド・瞑想セラピー」
  第４章　傷ついた心はこうして治癒する
  第５章　何かに振り回されない、強い心を作る方法
  第６章　すぐに心が和らぐ、どこでもできるクイック瞑想セラピー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大久保 雅弓(オオクボ マユミ)
  整体師・ボディフィールドセラピスト。ヒーリングスペース「かくれんぼ」主宰。大阪でリピート率９割を超える人気整体師。整体とボディフィールド・瞑想セラピーを中心に、推拿（すいな）・ヒプノセラピー・レイキ・オイルマッサージ・クラニオセイクラルなどを用いて、心の問題や体調不良の治癒を行なっている

瞑想セラピー―不安・恐れ・イライラ・怒り…イヤなことをすーっと洗い流す の商品スペック