毎日続けるサラダジュース―冷凍すればいつも新鮮! [単行本]

毎日続けるサラダジュース―冷凍すればいつも新鮮! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  健康の秘訣は「続ける」こと。冷凍だから新鮮、楽ちん。糖質抑えめレシピでダイエットにもおすすめ。ジュース＆スムージーの決定版。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　症状に合わせ、素材を冷凍ストック―一週間で悩みを改善
  ２　マイ青汁でスキッと―手元にある葉菜で作るサラサラジュース
  ３　とろりんマイ・スムージー―濃度があるから血糖値アップがゆるやか
  ４　厳選７素材を冷凍ストック―その日の体調に合わせてジュースに
  ５　ダイエット中の方におすすめ―糖質とカロリーを抑えたジュース
  ６　気分を変えてホットジュース―冷たくないからおなかにやさしい

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浜内 千波(ハマウチ チナミ)
  徳島県生まれ。１９８０年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。２００５年に東中野にキッチンスタジオを開設。０６年、キッチングッズ「Ｃｈｉｎａｍｉ」ブランドを立ち上げる。１２年６月、キッチン・ラボを新設。ＴＶ、雑誌、書籍、講演などで活躍。食品メーカー、流通ナショナルチェーンなどの商品開発なども多数手がける

毎日続けるサラダジュース―冷凍すればいつも新鮮! の商品スペック