食生活で健康と長寿を―百寿の母の教えに学んで [単行本]

食生活で健康と長寿を―百寿の母の教えに学んで [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　健全な食生活で健康に生きる（私が健康について思いを抱くようになったきっかけ
  人生は自分の力で選択　ほか）
  第２章　古代からの食の知恵を活かして生きる（両親は生涯、模範的な存在
  心の力は家庭で育つ　ほか）
  第３章　自然に生きよう（自然に生きる
  快適な生活へ　ほか）
  第４章　四季を食す（一年の計は元旦にあり
  春の七草の効用　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  柳下 昭惠(ヤギシタ テルエ)
  １９４４年７月生まれ。１９６９年全国特殊学校代表で静岡県庁にて名誉会長賞を授与。和裁資格取得。外反母趾に苦しむ方々にと自由自在に活用できるぞうりを考案し、講習会を開き、テレビ放映、各々の新聞掲載。２００４年日本特許庁よりぞうりの実用新案特許取得。２００８年に「かしこく食べてまっすぐ生きる」還暦すぎの覚え書きを初版発行し、奨励賞を授与。各ラジオ生出演する。現在は健康なおしゃれ着を製作中

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