自力整体入門―痛みとストレスがみるみる消える!ダイエットにも効果バツグン! [単行本]

自力整体入門―痛みとストレスがみるみる消える!ダイエットにも効果バツグン! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  足やひざの痛み、腰痛、肩こり、肥満から無気力まで、体のゆがみを直すだけでみるみる改善！本来の自然治癒力を取り戻します。さらに整体の効果を高める単食法とリズム生活法も詳しく解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　自力整体法とはなにか？（自力整体法はこうして誕生した
  不老不死の秘薬は存在する　ほか）
  第２章　全部見せます！自力整体法（自力整体法を正しく行なうために
  自力整体法を行なうさいの注意点　ほか）
  第３章　単食法とはなにか？（単食法で若さを取り戻す
  単食法で肝臓の機能が高まる　ほか）
  第４章　ストレスが吹き飛ぶリズム生活法（ストレスを回避しエネルギーを温存する
  生活サイクルの順番を習慣づける　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  矢上 裕(ヤガミ ユウ)
  １９５３年、奄美大島生まれ。関西学院大学社会学部中退。大学２年のときに予防医学の重要性に目覚め、大学を中退して鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する自力整体の原型である経絡調整体操を考案。ヨガ、断食、整体を学び、自力整体法を完成。西宮市と大阪市で教室を持ち指導している。さらに、遠隔地の人のために通信誌を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングも行なっている。現在、矢上予防医学研究所所長

自力整体入門―痛みとストレスがみるみる消える!ダイエットにも効果バツグン! の商品スペック