病気にならない「腸」能力の引き出し方(講談社プラスアルファ文庫) [文庫]

病気にならない「腸」能力の引き出し方(講談社プラスアルファ文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  腸の働きというと、消化・吸収など機能的な面ばかりが強調され、それ以外の機能については、よく知られていませんでした。でも最近になり、実は腸は偉大な臓器だということがわかってきたのです。ときには独立して判断、行動し腸自身を守ることもあれば、ときには脳と連動して免疫力を発揮したりと、素晴らしい「腸」能力を持っているのです。これから新しい腸との付き合いを始めましょう。健康で快適な毎日のカギはそこにあるのです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　腸が持つ不思議な「腸」能力（年をとると「顔つき」が変わるように「腸つき」も変わる
  小腸は自分のかたちを知っている　ほか）
  第２章　病気にならないカギは「腸」能力が握っている（体の中で最大の免疫組織が小腸にある
  体に入った異物を退治する３つの方法　ほか）
  第３章　日本人の腸を痛めつける脂肪のとり過ぎとストレス（Ｓ状結腸が短くなってきた日本の若者
  やわらかかった日本人の大腸が硬く変化してきた　ほか）
  第４章　激増する「腸の病気」は腸からの警告だ（なかなか診断されにくい過敏性腸症候群
  大腸がんが、がんの死亡原因の１位になる？　ほか）
  第５章　「腸」能力を高める食事、腸を元気にする生活（睡眠が腸の免疫力を左右する
  「夜更かし国」で増える腸の不調を訴える人　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松田 保秀(マツダ ヤスヒデ)
  １９４３年、京都市に生まれる。金沢大学医学部卒業。同付属病院第一外科を経て、１９７１年、社会保険浜松病院外科勤務。同外科部長、肛門科部長を歴任。１９８６年、胃腸・肛門病の専門病院として、松田病院を設立。日本外科学会専門医・指導医、日本消化器外科学会専門医・指導医、日本大腸肛門病学会認定医・指導医・理事

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