人生を変える4つの質問 [単行本]

人生を変える4つの質問 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの悩みはなんでしょうか？嫌な上司、言うことをきかない子供たち、それとも老後への不安ですか？あなたが悩んでいるのは、真実でない考えにとらわれているからです。まずは問題点を書きだし、思いきって嫌な相手を批判しましょう。そして４つの質問で思いこみをくずし、“問いかけ”と“入れ替え”を行ないます。そうすれば、必ず本当の自分自身が見えてきます。世界中で実践されている「ワーク」の創設者が、シンプルな４つの質問をもとに悩みの裏にある真実へと導く、究極のセルフヘルプ・ブック。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  まずは心の準備から
  ワークシートと４つの質問
  対話はグローバル
  家族はいろいろ教えてくれます
  思いこみをくずすために
  上司も部下も批判しよう
  つい自分を批判したくなるけれど
  五歳の子供でも悩みはあります
  人それぞれの思いこみ
  どんな不快な考えも、勘ちがいにすぎません
  あなたの苦痛は身体のせいではありません
  レイプや子供の死、癌などつらい状態と向きあうには
  質問をどうぞ
  ありのままの自分を愛しましょう
  恋人や友だちに不満があるときは

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ケイティ,バイロン(ケイティ,バイロン／Katie,Byron)
  １９８６年、療養施設にいるときに「ワーク」を発見する。その後は近所の人々を皮切りに、ビジネス・セミナー、学校、病院、教会、刑務所など世界中のあらゆる場所で定期的に「ワーク」を実践している
  
  ミッチェル,スティーヴン(ミッチェル,スティーヴン／Mitchell,Stephen)
  「道（タオ）」思想をテーマにした『カエルも愛せば、王子になれる』（アーティストハウン）など、多くの著作を発表している作家であり、バイロン・ケイティの夫
  
  安藤 由紀子(アンドウ ユキコ)
  明治学院大学卒。英米文学翻訳家

人生を変える4つの質問 [単行本] の商品スペック