まり子教授のサクセスフル・エイジング講座―年を重ねるごとに美しくなる方法 [単行本]

まり子教授のサクセスフル・エイジング講座―年を重ねるごとに美しくなる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “年を重ねるごとに美しくなる方法、教えます”驚きの新説と、まり子先生の若さが大評判！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　概論―まり子流“サクセスフル・エイジング”とは？
  ２　見た目―まずは見た目を整えて、美しい看板に塗り替える
  ３　体型―ベストな体型を形状記憶させるまり子流エクササイズ
  ４　食事―こだわりの食事法で脳を満足させる
  ５　心―美の品格はしなやかな心から
  ６　人間関係―幸せなエイジングをもたらすいい人間関係
  ７　若さ―毎日「今日が一番若い日」です

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊東 まり子(イトウ マリコ)
  同朋大学社会福祉学部大学院教授。経済学博士。１９５０年、静岡県生まれ。主婦業１０年の後、一人娘が中学生になるのを機に、３７歳で大阪学院大学大学院の経済学研究科に入学。大学院に入って間もなく、当時の指導教官から高齢者福祉の分野を進められ進路変更。修士・博士課程で研究を続ける中、名古屋にある同朋大学の福祉学部長にスカウトされ、在学中より非常勤講師として教壇に立つ。卒業後、米カリフォルニア大老年学センターへ招聘され、高齢者福祉政策のエキスパートとしての地位を築く

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