空腹が「生き方」を教えてくれる [単行本]

空腹が「生き方」を教えてくれる [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人はなぜ生きるのか？お腹が空けば、大事なことが見えてくる。５０万部突破のベストセラー、待望の続編！

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　体の「燃焼回路」を知れば、食生活が変わる（赤身の魚と白身の魚は何が違うのか？
  赤い筋肉、白い筋肉の果たす重要な役割　ほか）
  第２章　「空腹生活」が体にいい本当の理由（「果物」の巧務な戦略とは？
  料理のルーツは「毒消し」にあった　ほか）
  第３章　「共生生活」で、さらに健康になる（人類は「寒さ」にも打ち勝ってきた！
  体は冷やしたほうが温まる！　ほか）
  第４章　「心と体の声」を聴きながら生きる（「生きろ！」というのが遺伝子からのメッセージ
  ヒマでいることができない人間の脳　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南雲 吉則(ナグモ ヨシノリ)
  １９５５年、医家の４代目に生まれる。父は日本の美容外科のパイオニア吉和氏。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医大で形成外科を、癌研究会附属病院外科で癌治療を学び、慈恵医大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニックを開業。総院長として東京・名古屋・大阪・福岡など６院で癌手術、乳房手術に情熱を注いでいる。乳腺専門医、医学博士。２０１２年国際アンチエイジング医学会名誉会長。慈恵医大、近畿大学の非常勤講師、韓国東亜医科大学、中国大連医科大学の客員教授

空腹が「生き方」を教えてくれる [単行本] の商品スペック