こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ(だいわ文庫) [文庫]

こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ささいなことですぐイライラ、ムカムカする。人から真面目すぎるとよく言われる。言いたいことがはっきり言えない…読むだけで、イヤな気持ちがスーッと消えてなくなります。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　自分に自信がもてないあなたのための出口（悩みながら生きるということ
  欠点もまた自分の一部である　ほか）
  第２章　対人関係がうまくいかないあなたのための出口（「暗い人間」と思われたくない
  嫌いな人とどう付き合うか　ほか）
  第３章　なぜか恋愛だけがうまくいかないあなたのための出口（愛し方がわからない
  拒絶されたらどうするか　ほか）
  第４章　いつもストレスだらけのあなたのための出口（悩みの割合を小さくしよう
  他人を変えようとしてはいけない　ほか）
  第５章　ほんとうの幸福を見つけたいあなたのための出口（損をしている人はいない
  人に見せるための人生ではない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  たかた まさひろ(タカタ マサヒロ)
  １９７０年山口県に生まれ、愛媛県で育つ。神戸大学中退。執筆業。メールマガジン「愛する人に愛される方法」を配信

こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ(だいわ文庫) の商品スペック