こんなに怖い!高血圧―名医が教える予防と治療 [単行本]

こんなに怖い!高血圧―名医が教える予防と治療 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  メタボリックシンドロームの判定基準の一つが血圧です。脳卒中や心筋梗塞など、危ない病気にならないためにすぐ対策をはじめましょう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　高血圧を知る（自分の血圧について　あなたは、どのくらい知っている？
  血圧は変動するもの　「正常値」と出ても安心は禁物！　ほか）
  第２章　高血圧をふせぐ食生活（過食と栄養の偏りが大敵　だから栄養バランスをしっかりと
  塩分のとりすぎが一番のＮＧ　あなたの食事は大丈夫！？　ほか）
  第３章　高血圧をふせぐ運動（高血圧は寿命も縮める　だから運動不足を解消しよう！
  運動は日常生活に取り入れて　続けることが大切　ほか）
  第４章　高血圧をふせぐ生活習慣（タバコは血圧を上げるだけでなく　動脈硬化を猛スピードで進める
  大量に飲酒をする人は　血圧年齢が１０歳も老けてしまう　ほか）
  第５章　高血圧の治療（血圧がなかなか下がらない…　合併症などの有無の検査を
  薬の飲み忘れ、勝手な減量、中断は　命の危険も！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  島田 和幸(シマダ カズユキ)
  １９７３年、東京大学医学部卒業。同大学の第三内科、米国タフツ大学、ニューイングランド・メディカルセンター、高知医科大学などを経て、自治医科大学教授に。同大学附属病院長を務める。専門は循環器内科

こんなに怖い!高血圧―名医が教える予防と治療 [単行本] の商品スペック