心の荷物を片づける女(ひと)は、うまくいく [単行本]

心の荷物を片づける女(ひと)は、うまくいく [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  もっと楽に、もっと自由に！エネルギーを奪う荷物は、すっきり処分して、エネルギーを増やす荷物で、心の中を満たそう！

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　心の荷物を片づけると、力が湧いてくる（その心の荷物が、エネルギーを減らしてしまう
  本当は軽い荷物を重くしていませんか？　ほか）
  第２章　心の荷物の整理のしかた（大切なものを大切にするために捨てる必要がある
  心の荷物を捨てないと、新しいものは入ってこない　ほか）
  第３章　「心の余裕」をつくる考え方（心の目をもつ
  広い視野をもつ　ほか）
  第４章　心の荷物を片づけられないあなたへ（心のすき間に「荷物」はたまる
  罪悪感という荷物をどうするか　ほか）
  第５章　すっきり荷物を片づける習慣（習慣が生き方を決める
  最低限「これだけする」を考える　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有川 真由美(アリカワ マユミ)
  鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学卒。作家・写真家。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、新聞社編集者など多くの転職経験をもち、マナー講習指導、新人教育の経験から、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで活躍中。旅行作家としても台湾を中心に約４０カ国を旅し、エッセイやドキュメンタリーを執筆する

心の荷物を片づける女(ひと)は、うまくいく [単行本] の商品スペック