長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(健康プレミアムシリーズ) [単行本]

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(健康プレミアムシリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  血液の７０％が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない！もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  長生きするための「ふくらはぎマッサージ」のやり方
  なぜ、ふくらはぎをもむと長生きするのか
  ふくらはぎマッサージで医者と薬を遠ざけた！体験談
  これで体温アップ！「冷え性」解消の極意
  がんを遠ざける！「免疫力アップ」の極意
  体脂肪が燃えて足もスリムに！「ダイエット」の極意
  血管年齢が若返る！「高血圧、動脈硬化」改善の極意
  ９０歳からでも若返る！「アンチエイジング」の極意
  痛みやだるさを消す！「腰痛・ひざ痛・肩こり」解消の極意
  ホルモンバランスをととのえる！「不眠・うつ」を癒す極意〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鬼木 豊(オニキ ユタカ)
  １９３５年福岡県生まれ。身心健康堂・身心養生苑理事長
  
  槙 孝子(マキ タカコ)
  １９５１年新潟県生まれ。大学卒業後鍼灸専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。２００４年身心健康堂に入所。現在、身心健康堂お茶の水においてふくらはぎマッサージの実習講座を受け持ち、自分療法としてのふくらはぎマッサージ療法の普及活動を展開中

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(健康プレミアムシリーズ) の商品スペック