あなたの性格は変えられる(中経の文庫) [文庫]

あなたの性格は変えられる(中経の文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分はダメなヤツだからと、“張りぼて”の自信で着飾ってはいませんか？そんな自信はすぐにこわれてしまいます。「ダメな自分」を認めたうえで、今できることをがんばってみる。すると、本当の自信がみるみるあふれてきます。まだ気づいていない本当の自信を見つけるための一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　自信がないあなたへ（「ない」と認めると「ある」に変わる不思議
  ホントは「あるんじゃないか」と疑う　ほか）
  ２章　自分を認める（「私はダメなヤツ」「私はダメでいい」とつぶやく
  悩むことで「今の自分」を否定するのをやめる　ほか）
  ３章　自分を肯定する（「食わず嫌い」は、「食べる」ことで変わる
  自分の「パターン」をくずしてみる　ほか）
  ４章　自分を信じる（その「考え方」、カン違いから生まれたのかも
  「思い込みなんだ」と思い込む　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  「性格リフォーム」心理カウンセラー。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営

あなたの性格は変えられる(中経の文庫) [文庫] の商品スペック