お金をかけない「老後の楽しみ方」(PHP文庫) [文庫]

お金をかけない「老後の楽しみ方」(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  老後と聞いて、真っ先に気になるお金のこと―。でも人生はうまくできていて、年を取り収入が減っても、衣食住など生活費も小さくなり、「お金を何に使うか？」の自由度はむしろ高まると精神科医の著者は言います。現役時代とは異なる定年後の「節約」のあり方や、“人生の総決算”に向けた本当に大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐうえでの知恵を伝授。文庫書き下ろし。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　老いてからの「節約」とは何か？―残りの人生の優先順位をつけていく
  第２章　「老いの日」の食生活―「生命の循環」を見つめ直す
  第３章　自分の体との「ほどよい」付き合い方―頑張るところ、養生するところ
  第４章　老後、気になるお金のこと―「経済的な不安」をどう乗り越えるか？
  第５章　いくつになっても楽しく遊ぶ―地域・趣味・仕事の新たな人間関係
  第６章　家族に何を遺すべきか―お金には代えられない思いと絆
  第７章　最期の日まで自分らしく生きる―人生の総決算は潔く、清々しく

• 出版社からのコメント

  現役時代と老いてからの節約は何が違う？　人生の総決算に向けた、本当に大切な事にお金とエネルギーを注ぐための上手な暮らし方。

• 内容紹介

  「老後」と聞いて、真っ先に気になるのがお金のこと。▼でも世の中の大抵の人は、限りあるお金で最後まで上手に生きていくものです。なぜなら年を取って収入が減っても、衣食住など最低限必要な生活費も小さくなっていき、むしろ「お金を何に使うのか？」の自由度は高まるのだと、精神科医の著者は言います。▼そこで本書は、現役時代とは大きく異なる定年後の「節約」のあり方や、その楽しみ方を具体的にレクチャー。▼「趣味のお金は老後もケチらない――意外な行動力を生む！」「人生のベテランらしい『スマートな割り勘』を身につけよう」「食が細くなったからこそ『旬のもの』『土地のもの』を食べる」「『若さ』にこだわらない、『もう年だから』と開き直らない」「『捨』とは、欲望をどんどん整理していく生き方」など、“人生の総決算”に向けた、本当に自分の大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐうえでの知恵を伝授します。▼文庫書き下ろし。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に

お金をかけない「老後の楽しみ方」(PHP文庫) [文庫] の商品スペック