膠原病の生活術―住まいの工夫から、生活&暮らしの工夫まで 家事はリハビリになる! [単行本]

膠原病の生活術―住まいの工夫から、生活&暮らしの工夫まで 家事はリハビリになる! の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　膠原病とともに生きる―「生活のなかから、生きる力をもらうには」
  第１章　部屋別編（台所―台所仕事を省力化する
  食卓―明るく楽しく食べる工夫
  居間と仕事場―快適空間で仕事と団らん
  寝室―よい眠りは元気生活の基本
  浴室―お風呂で元気に
  トイレ―様式トイレでくつろぎタイム
  階段―安全優先の階段づくり）
  第２章　家事＆インテリア編（家事―“ながら家事”でリハビリ
  収納―膠原病にやさしい収納
  空調―膠原病には日当たりよい換気を
  インテリア（カーテンとカーペット）の工夫―インテリアと色からパワーをもらおう）
  第３章　ファッション＆外出編（ファッション―おしゃれで元気に
  外出と旅行―膠原病でも海外旅行できた！）
  第４章　症状別対策と生活の工夫編（レイノー現象対策―保温と手足の運動を欠かさない
  ストレス対策―心の元気を取り戻そう
  運動―運動でからだの機能を維持する「効く」と信じて！）
  巻末資料

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  なかむら ふみ(ナカムラ フミ)
  本名、中村富美子。東京都生まれ。一級建築士。一級建築士建築設計事務所アトリエフミ所長。日本大学大学院理工学部建築科修士課程修了。数々の設計業務経験後、昭和４５年４月、一級建築士建築設計事務所アトリエフミを設立。住宅、病院、店舗のインテリア、マンション、保養所、幼稚園等の設計を幅広くてがける。空間と心理、健康の関係を重視した設計をテーマとして活躍。昭和４７年、世界女流建築家会議（ブカレスト）に出席。昭和６２年、専属デザイナーとして三井石油株式会社で、ロードサイドショップのデザインに携わる。平成９年４月、学校法人ソニー学園湘北短期大学生活科教授。平成１７年３月、同校定年退職。同年７月、強皮症と診断される。現在は住宅設計、幼稚園の設計活動に携わる

膠原病の生活術―住まいの工夫から、生活&暮らしの工夫まで 家事はリハビリになる! の商品スペック