酵素ヨーグルトダイエット [単行本]

酵素ヨーグルトダイエット [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「腸をキレイに→やせる」それが酵素ヨーグルトダイエット！フルーツの酵素が糖質、タンパク質、脂肪を分解！ビタミンＡ、Ｃ、Ｅが活性酸素を撃退！生体ミネラルだって豊富！善玉菌を増やして腸内環境を整える！脂肪を燃焼するビタミンＢ群をつくり出す。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ダメな自分とおさらば！毎日の生活を見直そう
  第２章　フルーツとヨーグルトを味方にしよう
  第３章　始めよう、酵素ヨーグルトダイエット
  第４章　キレイの秘密は少しの運動から
  第５章　くよくよしない毎日がダイエットへの近道
  第６章　こんなに嬉しい！酵素ヨーグルトダイエットの効果
  第７章　みんなの疑問に答えるＱ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本橋 登(モトハシ ノボル)
  １９４０年６月、東京都練馬区生まれ。薬学博士。２００６年３月に明治薬科大学教授を定年退官。同年４月、同大学アドバイザー（顧問）を経て、２００７年１１月より明治薬科大学理事に。また、２００９年１１月より日本漢方連盟の学術顧問に就任。専門は遺伝子を中心としたがん化学療法だが、“フルーツ博士”としてテレビ、ラジオ、新聞や雑誌などでフルーツや野菜の解説者としても活躍中

酵素ヨーグルトダイエット [単行本] の商品スペック