エイジレス・メソッド―"大人のキレイ"を更新し続ける秘訣 [単行本]

エイジレス・メソッド―"大人のキレイ"を更新し続ける秘訣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  Ｂ８６．Ｗ５９．Ｈ８７！５７歳、２０代から変わらない美ボディ術を大公開！シルクさんとのビューティー対談＆神秘のダイエット術“ルーシーダットン”収録。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　エイジレス・ビューティーの３大要素（自律神経をコントロールする
  女性ホルモンを攻略する　ほか）
  ２　エイジレス・ボディをつくるルーシー・ダットン（いちばん気になるパーツ
  年齢が出やすいパーツ　ほか）
  ３　エイジレスな「美人顔」をつくるケア法（顔色を良くする
  美肌　ほか）
  ４　ビューティー・サイクルの法則（サビない体をつくる
  美的生活習慣を心がける　ほか）
  ５　美のカリスマ、シルクさんとのスペシャル・ビューティー対談！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  溝口 幹子(ミゾグチ ミキコ)
  １９５６年生まれ。証券会社のＯＬ、モデルの仕事を経て、結婚。専業主婦となり一女をもうける。４９歳の終わりに「ルーシーダットン」に出会い、一念発起して起業。株式会社イクスティラボを設立、代表取締役に就任。「美」をテーマにしたレッスンや講座には定評があり、多くの女性の支持を得ている。そのほか各種団体・共済組合等でも「健康」をテーマにした講演活動およびレッスンを行っている。現在、日本ダイエット健康協会理事、日本ルーシーダットン普及連盟関西本部長として、美しい体づくりや正しいダイエットの知識の普及にも努めている

エイジレス・メソッド―"大人のキレイ"を更新し続ける秘訣 の商品スペック