悩みの正体―何が人の心を落ち込ませるのか [単行本]

悩みの正体―何が人の心を落ち込ませるのか [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「もっと、もっと」という思いを捨てるとラクになる。楽しくいられる自分、リラックスできる自分、イライラしない自分、そんな「自分」になるための心理学。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　隠された敵意の現れ方（隠された敵意は、いろいろな姿に変装する
  励ましているつもりで、人を不愉快にする　ほか）
  第２章　自分を裏切ると心の借金が増える（エネルギーのある人とエネルギーのない人
  ナルシシズムが傷つくと抑うつ状態になる　ほか）
  第３章　自我を確立させる―敵意を解消するために１（自分の「好き」にこだわる
  ストレスは自分が作り上げている　ほか）
  第４章　不幸を受け入れる―敵意を解消するために２（深刻な劣等感は完全を求める
  完全を求めない　ほか）
  第５章　心の借金を返す方法（苦しい時は、心の中の借金を返す時
  敵意を持っていることをダメだと思わない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ

悩みの正体―何が人の心を落ち込ませるのか [単行本] の商品スペック