イラスト版 真向法体操 [単行本]

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イラスト版 真向法体操 [単行本]
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イラスト版 真向法体操 [単行本]

価格：￥1,100（税込）
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出版社：朝日ソノラマ
販売開始日： 2004/02/26
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イラスト版 真向法体操 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    健康がすべてではない、しかし、健康がなければ、すべてがない。たったの四動作の体操を毎日実践すれば、驚くほどの心身の健康、真の「若さ」があなたのものに。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    基礎編（真向法体操の誕生
    真向とは正しい姿勢の意　ほか）
    実践編（実修に入る前に（全身の筋肉と骨格
    「真向」の姿勢　ほか）
    真向法体操の実修（第一体操
    第一体操上達法　ほか））

イラスト版 真向法体操 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：朝日ソノラマ
著者名：真向法協会（編）
発行年月日：2004/02/29
ISBN-10：4257036850
ISBN-13：9784257036852
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：91ページ
縦：19cm
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