「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる50の方法(光文社文庫) [文庫]

「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる50の方法(光文社文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  “落ち込んでいる”“イライラする”“さみしい”…ｅｔｃ．そんなちょっとした気持ちのつまずきから立ち直るには？著者自らも実践する５０の「とりあえず」の方法を紹介！「とりあえずシャンプー・ブロー」「とりあえずズル休み」「とりあえずチョコレート」など、誰でも気軽にできて、心が晴れてくる。読めば元気になるハッピー・エッセイ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　気持ちが落ち込んだときの「とりあえず」
  ２　自分がイヤになったときの「とりあえず」
  ３　なんだか失敗が続き、苛立っているときの「とりあえず」
  ４　さみしくてやりきれないときの「とりあえず」
  ５　何をしたいかわからないときの「とりあえず」

「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる50の方法(光文社文庫) の商品スペック