「これ」を食べていれば健康で長生き [単行本]

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「これ」を食べていれば健康で長生き [単行本]
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「これ」を食べていれば健康で長生き [単行本]

価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：50 ゴールドポイント（3％還元）（￥50相当）
日本全国配達料金無料
出版社：高陵社書店
販売開始日： 2013/07/20
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「これ」を食べていれば健康で長生き [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    腹六分目の食事で長寿の遺伝子が動き出す。味噌汁を飲めば乳ガンにかかりにくい。日本型食生活が健康長寿の秘訣。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　健康に生きるための食の力（医食同源
    「いただきます」の精神　ほか）
    第２章　食から始める健康づくり（健康と栄養
    クイズ「食生活指針」　ほか）
    第３章　健康長寿は大豆から（五大栄養素とは？
    お命頂戴いたします　ほか）
    第４章　江戸に学ぶ食生活の知恵（なぜいま江戸の食生活をテーマに？
    江戸時代の食料の生産と流通　ほか）

「これ」を食べていれば健康で長生き [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：高陵社書店
著者名：淑徳大学エクステンションセンター（編）
発行年月日：2013/07/16
ISBN-10：4771110026
ISBN-13：9784771110021
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：191ページ
縦：19cm
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