腸は酵素で強くなる!(青春新書PLAY BOOKS) [新書]
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出版社：青春出版
販売開始日： 2013/07/22
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腸は酵素で強くなる!(青春新書PLAY BOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    腸を強くするための、酵素の摂り方があった！便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…すべては酵素不足の腸内腐敗が原因！クリニックで実践！鶴見式プチ断食＆酵素食レシピ付。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １章　便秘・下痢・アレルギー、腸からのサイン！腸が「弱い」と体はどんどん弱くなる
    ２章　“消化の良いもの”ばかりでは腸はダメになる！「酵素食」だけが腸を強くする
    ３章　水、食物繊維、良質な油…腸を強くする酵素には「摂り方」があった
    ４章　いますぐはじめる酵素生活　「強い腸」をつくるたったひとつの習慣
    ５章　腸の大清掃で体じゅうがキレイに！病気にならない「プチ断食法」
    ６章　毎朝スッキリ！毎日パワフル！鶴見式快腸・快便！酵素食レシピ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    鶴見 隆史(ツルミ タカフミ)
    １９４８年石川県生まれ。鶴見クリニック院長。金沢医大卒業。東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養法なども追求、西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。鶴見式半断食、酵素食の指導で難治性疾患の治療に効果をあげている

腸は酵素で強くなる!(青春新書PLAY BOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名：青春出版社
著者名：鶴見 隆史（著）
発行年月日：2013/08/01
ISBN-10：4413019962
ISBN-13：9784413019965
判型：B6
対象：一般
発行形態：新書
内容：家事
ページ数：204ページ
縦：18cm
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