幸せな女、幸せになりたい女―あなたは、どちらを選びますか? [単行本]

幸せな女、幸せになりたい女―あなたは、どちらを選びますか? の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  美しく生きることとは、現在の自分に、過去の自分に、そして、未来の自分に「ＹＥＳ」と言い続けられること。意志の力が、人生を変える―。１万２０００人以上の心の在り方を変えてきたメンタルトレーナーが教える、自分の意志で今を生き抜く知恵。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  幸せな鳥おんな、幸せになりたい虫おんな
  未来を掴む鳥おんな、過去を手放せない虫おんな
  ＹＥＳな鳥おんな、ＮＯな虫おんな
  やせられる鳥おんな、太ったままの虫おんな
  気高い鳥おんな、威張る虫おんな
  根拠のない自信をもつ鳥おんな、根拠のある自信にすがる虫おんな
  想像する鳥おんな、妄想する虫おんな
  甘えない鳥おんな、甘えられる虫おんな
  断らない鳥おんな、断れない虫おんな
  たわむれる鳥おんな、吸いつく虫おんな〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  久瑠 あさ美(クル アサミ)
  メンタルトレーナー。東京・渋谷のメンタルルーム「ｆｆ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｒｏｏｍ」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。日本心理学会認定心理士。精神科・心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、トップアスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。企業や自治体への講演活動や、ストレスケア・マネージメント、人材教育、リーダーシップ研修など活動は多岐にわたる

幸せな女、幸せになりたい女―あなたは、どちらを選びますか? の商品スペック